Занятия силовой направленности с инновационными гимнастическими палками, снаряженными амортизаторами, и, адаптированными для занятий в воде. Теперь возможно объединять упражнения с резиновыми амортизаторами и сопротивление водной среды в одну эффективную тренировку. Одной из уникальных особенностей является возможность изменять длину амортизаторов, создавая тем самым большее или меньшее сопротивление. Занятия позволяют развить мышечную силу и силовую выносливость и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Категория: Аквазона
Аквазона станет для вас верным компаньоном в поддержании физической
формы, прекрасного настроения и релаксации. Плавательный бассейн
поможет укрепить здоровье всего организма, повысить выносливость и
сбросить вес. Сауна позволит почувствовать себя обновленным и ослабит
напряжение в мышцах после тренировки. А в завершении прочувствуйте
атмосферу отдыха и наслаждения в джакузи.
AQUA ENERGY
Круговая тренировка по аквааэробике для любого уровня подготовки, за время тренировки меняется несколько локаций с использованием разного оборудования, с нагрузкой на различные группы мышц